Yoga-pilates-massage-reiki
Retreat på Gotland 6-7 sep. 2025
Rest in the magic! Med Åsa Nyvall på mysiga studion Self Love by Visby
En helg där du får landa in i en välbehövlig skön vila efter sommarens intensitet. Vi stillar sinnet på ett behagligt sätt och omfamnar höstens mer introverta energier.
Du får bli nyfiken på vad du är redo att släppa taget om för att skapa bästa tänkbara förutsättningar för att årets sista månader får fyllas med det du längtar efter och är värd. En helg där du får komma hem till dig och genom det ges möjlighet att framåt skapa ett lite härligare och mer autentiskt liv.
Lördag
10.00-10.30 Välkomna
10.30-12.00 Yinyoga - 1,5 timme
12.00-13.00 Lunch
13.00-15.00 Yinyoga - 2 timmar
15.00-15.30 Yoga Nidra - 30 minuter
15.00-16.00 Personliga budskap och landning in i dagens upplevelse
Söndag
10.00-10.15 Välkomna
10.15-10.45 Meditation 30 minuter
10.45-12.15 Yinyoga - 1,5 timme
12.15-13.00 Avslutande ceremoni
13.00-14.00 Avslutnings lunch
Under er tid hos oss kommer ni att få njuta av välsmakande, näringsrik och själsligt tillfredsställande mat. Maten ska både vara bra för kroppen och en njutning för smaklökarna.
Ni kommer att serveras rätter som tillagas från grunden med färska och ekologiska råvaror i den mån det är möjligt. Vår kost är växtbaserad och helt fri från gluten och socker, med inspiration från antiinflammatorisk kost och Ayurveda. Dessutom tillagas maten med stor passion, kunskap och kärlek, vilket är avgörande för att skapa en upplevelse som stimulerar alla sinnen.
Denna unika yogahelg är en gåva till dig själv och din personliga utveckling. Begränsat antal platser.
Tid: 6-7 sep. Lörd. kl.9.30- sönd. 14.00.
Investering: 3550kr
Plats: Self Love by Visby, S:t Hansgatan 3, Visby
Meddela eventuella matallergier, mat är inkluderad under retreatet.
2 luncher (lördag & söndag)
Dessert söndag
Fika (lördag )
Snacks vid ankomst & under dagarna
Dessert
Ekologiskt, whole food, växtbaserat och glutenfritt.
Är du intresserad av billigt boende finns möjlighet att få bo i del av lägenhet tillsammans med andra på eventet, högst 6 st. 1000kr / två nätter. Lägenheten ligger 800m från Österport. Maila mysangha.yoga@gmail.com om du är intresserad av boendet.
Bokningsvillkor:
Din bokning är bindande men din plats kan överlåtas till någon annan. I händelse av oförutsedda händelser som omöjliggör retreatet reserverar vi oss för nödvändiga ändringar, alt. att ställa in. I detta ovanliga fall erbjuds du full återbetalning och möjligheten att boka ett senare tillfälle. Det går ej att använda sig av Epassi på detta retreat.