Events ht.-24
Events & workshops
Här fyller vi på eftersom med workshops, yogahelger och annat.
Fredags sangha
Afterwork yoga 15/11
En fredags sangha där du får möjligheten att mjukna, stanna upp och andas. Du får testa på olika andningstekniker, mjuka rörelser, och välgörande yinpositioner samt en längre guidad avslappning.
Tid: 17.00-18.15
Plats: My Sangha Yoga
Lärare: Marina Söderlind
Investering: 150kr
Prova på yoga
Join our community!
Gratis yogakväll 28/10
Fira vårt 7-års jubileum med oss och passa på att känna dig för inför ny kursstart v.45. Våra lärare för kvällen, Kristin & Maria, välkomnar dig som du är! Ingen tidigare erfarenhet krävs.
Kom och prova en mjuk och vilsam yogaklass följt av återhämtande Yoga nidra och tid till att dra affirmationskort.
Begränsat antal platser - boka innan.
OBS, FULLBOKAT!
Måndag 28/10
Tid: 18.00-20.00
Plats: My Sangha Yoga
Lärare: Maria Åstrand Swenneke
& Kristin Ellner
Yogaklassen är ca 90min. Vi bjuder på te och kombucha så häng kvar i gemenskapen en stund efter klassen om du vill. Kvällen kostar inget men det går ut en no-show avgift via faktura på 150kr om man inte dyker upp på sin bokade klass.
Arts & Crystals
Välkommen till en färgstark pop up butik!
Den 30 november fyller vi yogastudion med färgrik konst och kristaller när vi bjuder in till pop up butik med Kristin Ellner Art och Heal and Flow. Kom och utforska vårt sortiment av kalendrar, rökelser, kristaller och andra wellbeing-produkter. Fyll din vinter med färg och värme!
Lördag den 30/11
Öppet 10.00-14.00
Plats: My Sangha Yoga
Med Kristin Ellner Art
& Heal and flow
Ingen föranmälan krävs. Ta med vänner och familj och kom och mingla med oss.
Manifestera & skapa 28/12
En kreativ workshop - vi skapar vision boards tillsammans
Sätt dina intentioner för det nya året! Vi samlas i cirkel, mediterar, sätter intentioner, skapar vision boards och delar med varandra.
Lär känna dina inre drömmar!
Att skapa en vision board för manifestering är inte bara en kreativ aktivitet; det är ett kraftfullt verktyg för att styra ditt liv mot de mål och drömmar som verkligen betyder något för dig. Genom att kombinera visualisering med handling ökar du chansen att förverkliga dina önskningar.
Lördag den 28/12 - kl.12-15