Yogakurser ht.-25

Välkommen på ny kursstart.

Drop-in policy:

Har du inte bokat kurs och vill vid något tillfälle droppa in gäller det i mån av plats. Pris per klass 270kr och 90kr för dig som redan går en terminskurs hos oss. Ingen föranmälan krävs. Det går bra att bara dyka upp.

Välkommen!

Se schemat som pdf HÄR

Kursstart v.45

Välkommen att boka din plats på den nya kursstarten. Några kurser är redan fullbokade.

Vi ser fram emot att möta dig på mattan!

Photoroom_20240812_203922_edited_edited.

Måndag kl.17.30-18.30

Pilates fusion Obs, fullbokad!

Mjuk, inkännande och stabilisernade pilates. Inga tidigare erfarenheter krävs - du kan vara helt nybörjare.

Måndag kl.18.45-19.45

Healing yoga Obs, fullbokad!

Yoga fungerar läkande och balanserande för hela systemet samt ger ny energi och verkar avstressande. Mums för både kropp och själ!

Tisdag kl.17.30-18.45

Klassisk yoga Obs, fullbokad!

Kursen Klassisk yoga vänder sig till dig som vill förbättra din fysiskahälsa, få mer balans i livet och hitta verktyg för att hantera stress.

Onsdag kl.17.15-18.30

Yinyoga Obs, fullbokad!

Yinyoga för ett mjukare liv. När du har mycket tankar som snurrar, känner ett behov av att fylla på med energi och/eller har för mycket energi.

Thursdays 5:15-6:15 PM

Pilates Obs, fullbokad!

Pilates combines Western exercise with Eastern influences. The focus is on breath, balance, and strengthening movements.

Söndag kl.10.30-11.30

Zoom Sunday Pilates - 4ggr kurs

Mjuk, inkännande och stabilisernade pilates fusion. Inga tidigare erfarenheter krävs - du kan vara helt nybörjare. Delta på Zoom eller studion.

Yoga-Pilates-Meditation

Yogakurser ht.-25

Välkommen på ny kursstart.

Se schemat som pdf HÄR

Kursstart v.45